যখন আমার বন্ধু, সহকর্মী নতুন মা আমাকে বলেছিলেন যে তিনি লেন্টের জন্য অভিযোগ করা ছেড়ে দিয়েছিলেন, তখন আমি ভেবেছিলাম তিনি একজন প্রতিভা। সুতরাং, আমার সন্তান কীভাবে ঘুমাচ্ছে সে সম্পর্কে অভিযোগ করার পরিবর্তে আমি কেবল এটি সম্পর্কে ননস্টপ কথা বললাম। অবশেষে, আমি ওয়েস্টনের ঘুমের ধরণগুলি সম্পর্কে কথা বলার জন্য নিজেকে পুরোপুরি ক্লান্ত এবং বিরক্ত করেছিলাম, তাই আমি ভেবেছিলাম এটি রুকি মম চ্যালেঞ্জ #21 সম্পূর্ণ করার উপযুক্ত সময়: ঘুম ছাড়াও কিছু নিয়ে কথা বলুন।
চ্যালেঞ্জ গ্রহন করা হল!
আমি গিয়ার্স শিফট করার জন্য খুব ব্যস্ত দিনটি বেছে নিয়েছি: ওয়েস্টন এবং আমি মমম্যাকনে অংশ নেব; লং আইল্যান্ডে শিশু এবং শিশুদের সাথে করণীয় সম্পর্কে সমস্ত নতুন কনভেনশন। আমরা একটি বন্ধু এবং তার শিশুর সাথে উপস্থিত হব এবং সে বন্ধু নিয়ে আসছিল। আমি অনুভব করেছি যে হিথার এবং হুইটনি প্রস্তাবিত কথোপকথনের সূচনাটি ব্যবহার করার জন্য এটি একটি উপযুক্ত সময় ছিল!
নিজেকে বিভ্রান্ত করুন, মামা
আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি আমার একটি নিয়ম ছিল যে আমি ওয়েস্টনের ঘুম তুলতে পারি না; যদি কেউ আমাকে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে তবে আমি হয় বিষয়টি পরিবর্তন করতে পারি, বা উত্তর দিয়ে এগিয়ে যেতে পারি। আমি দ্রুত বুঝতে পেরেছিলাম যে আপনার সন্তানের ঘুম (বা এর অভাব, আমার ক্ষেত্রে!) সম্পর্কে চিন্তা না করার সর্বোত্তম উপায় হ’ল নিজেকে বিভ্রান্ত করা! উপায়ের বাইরে এবং নতুন কিছু আলাদা করুন। আমরা আমাদের দীর্ঘতম ড্রাইভটি অনুভব করেছি, সম্পূর্ণ নতুন জায়গায় গিয়েছিলাম এবং একটি নতুন ক্রিয়াকলাপে অংশ নিয়েছি।
সম্মেলনটি আশ্চর্যজনকভাবে দুর্দান্ত ছিল! আমি সংগীত ক্লাস, প্রচুর ফ্রিবিজ সম্পর্কিত তথ্য পেয়েছি, আমার ব্লগে মজাদার ফ্যাশন জিনিসগুলি করার বিষয়ে কথা বলেছি এবং ওয়েস্টনের ঘুমের অভ্যাস সম্পর্কে মোটেও ভাবিনি! আমি অন্যান্য নতুন মায়ের সাথে কথোপকথনের সূচনাগুলি ব্যবহার করেছি, তাদের চাকরি, তাদের উচ্চ বিদ্যালয়ের অভিজ্ঞতা এবং তাদের বাচ্চারা কী খেয়েছে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে। আমার বন্ধুটিকে আরও ভাল করে জানতে পেরে সত্যিই খুব ভাল লাগল (তিনি বড় হয়েও আমার কোনও ধারণা ছিল না!), পাশাপাশি অন্যান্য নতুন মায়ের সাথে দেখা করতে এবং তাদের সাথে কিছু ধারণা বাণিজ্য করে।
এটি একটি প্রক্রিয়া …
প্রায় এক ঘন্টা পরে, ছোটটি তার শীতল হারাতে শুরু করে (এটি খুব জোরে ছিল!), তাই আমরা কিছু সংগীত শুনতে বাইরে বেরিয়ে এসেছি। আমাকে স্বীকার করতে হবে, তাঁর ঘুমের বিষয়ে আলোচনা করা আমার মধ্যে এতটাই জড়িত যে, যখন আমার বন্ধু জিজ্ঞাসা করলেন, “তিনি কি ঘুমাচ্ছেন?” আমি দ্রুত ফিরে এসেছি, “ভাল, অসঙ্গতিপূর্ণভাবে! কিছু রাত, হ্যাঁ, কিছু রাত, না, কিছু রাত তার বাঁকায়, কিছু আমাদের বিছানায় … “তিনি হেসে বললেন,” উম, আমি এখনই বোঝাতে চাইছি? সে কি তার স্ট্রোলারে ঘুমাচ্ছে? ”
মাথা স্ম্যাক।
ইচ্ছাকৃতভাবে বিষয়টিকে পরিবর্তন করার মাধ্যমে এবং ঘুমের উপর বাস না করার মাধ্যমে (বা নিদ্রাহীনতা!), আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে ঘুম সম্পর্কে ধ্রুবক বকবক কীভাবে আমাকে হতাশ, কখনও বিব্রত এবং বিভ্রান্ত বোধ করে। সত্যি কথা বলতে কি, বেশিরভাগ সময় আমি মনে করি আমি রুকি মায়ের জিনিসটিকে দুলিয়ে দিচ্ছি, তবে যখন এটি “ইস্যুগুলি” ঘুমাতে আসে তখন আমি একটি ক্লুলেস বাচ্চার মতো বোধ করতে ফিরে যাই।
হ্যাঁ, এটি একটি প্রক্রিয়া হতে চলেছে, তবে ঘুমের বিষয়ে কথা বলার ক্ষেত্রে আমি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পেরেছি: তার বা আমার। কারণ, সত্যই, এটি ওয়েস্টনের পক্ষে ন্যায়সঙ্গত নয়: তিনি একজন আশ্চর্যজনক, মজার, স্মার্ট, নির্বোধ ছোট্ট ছেলে যিনি আমার পক্ষে সমস্ত ইতিবাচক বিষয় সম্পর্কে কথা বলার যোগ্য, তিনি সম্ভবত একটি নেতিবাচক জিনিস নয়, কখনও কখনও, এর সাথে কিছু সমস্যা রয়েছে!
সুতরাং, আমি আপনাকে সাহস করি, রুকি মায়েরা: আপনার শব্দভাণ্ডার থেকে “ঘুমের আলাপ” নিন এবং দেখুন আপনার আত্মার কী হয়; আমি এটি সম্পর্কে কথা বলা বন্ধ করতে আগ্রহী, এটি অবশ্যই!
52 সাপ্তাহিক রুকি মায়ের চ্যালেঞ্জগুলির সাথে আরও শিশুর ক্রিয়াকলাপ সন্ধান করুন। আপনি যদি ইতিমধ্যে অংশ নিচ্ছেন তবে ইনস্টাগ্রাম বা টুইটারে হ্যাশট্যাগ #রুকিমোমস ব্যবহার করুন যাতে আমরা একে অপরকে উত্সাহিত করতে পারি।